Неудивительно, что народная медицина богата антисеборейными рецептами. Их довольно много, поэтому рекомендуется опробовать несколько народных средств, прежде чем вы остановитесь на том, которое больше всего подходит именно вам.
Как самостоятельное средство в борьбе с перхотью народные рецепты недостаточно эффективны, а в качестве дополнения к основному лечению шампунями очень хороши. Избавиться от перхоти народными средствами помогут ополаскивания волос отварами и различные маски для волос.
Ополаскивания
Лимонный отвар. Очистить 4 лимона, кожуру залить 1 л воды, довести до кипения и варить 15 минут. Дать остыть, процедить, ополаскивать полученным отваром голову после мытья шампунем.
Отвар из крапивы. 1 ст.л. сухих крапивных листьев залейте стаканом крутого кипятка маски для волос с медом. Дайте остыть, процедите и используйте для ополаскивания волос после каждого их мытья.
Отвар луковой шелухи. 50 г луковой шелухи залить литром крутого кипятка, настоять, процедить. Ополаскивать волосы после мытья.
Маски для волос
Настойка календулы. Настойку календулы можно приготовить самой или купить ее в аптеке. Это средство нужно дважды в неделю втирать в кожу головы, укутывать голову полотенцем и оставлять так на 30 минут маски для волос с горчицей. По истечении этого времени голову тщательно промывают теплой водой. Настойку календулы также можно смешивать с касторовым маслом в соотношении 10:1.
Маска из простокваши. Маски для волос из простокваши – довольно эффективное народное средство от перхоти маски для волос с кефиром. Волосы необходимо густо смазать простоквашей полностью – от корней до самых кончиков – нежно втирая ее в кожу головы. Оставить массу на голове на 30 минут. смывается простокваша горчичной водой ( 1 ст.л. сухой горчицы на 1 л воды). Вместо простокваши можно использовать кефир или сыворотку.
Маска из оливкового масла. Если вас мучит сухая перхоть, то такая маска будет как нельзя кстати. Для ее приготовления нужно смешать 4 ст.л. оливкового масла с соком лимона, разбавить полученную смесь небольшим количеством теплой воды и легкими массажными движениями втереть полученную массу в кожу головы маски для волос с оливковым маслом. Эту маску нужно делать за 15-20 минут до мытья головы.
Алкогольная маска. Смешать 1,5 ст.л. водки, 1,5 ст.л. кефира и 1 яйцо. Полученную массу осторожно нанести на голову за 20 минут до мытья головы.
Правильное питание в борьбе с перхотью
Если вы задаетесь вопросом, как избавиться от перхоти, то вам стоит соблюдать специальную диету. На время лечения от перхоти исключите из своего меню жирную и острую пищу, кофе, алкогольные напитки.
Помогут в борьбе с перхотью продукты, содержащие витамины В6 (грецкие орехи, бананы, печень, рыба, морковь) и РР (капуста, помидоры, сыр, печень, финики), кальций (орехи, бобовые, молочные продукты, зелень) и цинк (семечки, говядина, орехи). Облегчить состояние кожи головы могут и медицинские дрожжи. Нелишним станет курс приема поливитаминов.
Массаж головы
Пожалуй, это самая приятная процедура для тех, кто интересуется, как избавиться от перхоти навсегда маски для волос с алоэ. Массаж головы необходимо делать во время мытья волос. Легкими движениями кончиков пальцев массируйте кожу головы в течение 5-10 минут. Эта процедура способствует активизации кровообращения, питанию волос, проникновению в корни волос активных компонентов лечебных шампуней.
Только комплексное лечение поможет вам решить вопрос как избавиться от перхоти навсегда. Пусть эта проблема останется в прошлом, а вознаграждением за длительное и упорное лечение станут здоровые волосы.